Comment avoir une belle peau
Les secrets des “beauty experts”
Pendant cette 9e semaine, vous devez aussi vous efforcer de redevenir le bel homme ou la belle femme
qui dormait en vous, et apprendre à lutter contre la déshydratation qui est votre grande ennemie et celle de votre peau
Il faut donc la pourchasser avec tous les moyens disponibles pour la beaute de la peau :
– Vous prendrez l’habitude de boire au moins 1 litre d’eau minérale par jour, les eaux peu
minéralisées étant les meilleures comme l’eau de Contrexeville et l’eau Roucous. Prenez régulierement le matin des jus de légumes (jus de
persil, cresson, carotte,concombre) et de fruit frais (ananas,pamplemousse,pêche,pastèque, mangue, orange, pomme) les plus
rafraîchissants pour avoir une belle peau;
– Vous vous masserez avec des pommades riches en collagène ou élastine, parce qu’elles sont
hydrophiles. Ces soins de la peau sont efficaces comme certains soins cosmétique renommés. Il en va de la beauté de la peau comme pour un
meuble que l’on nourri avec un encaustique de qualité ;
– Vous ajouterez un masque d’argile avec des huiles essentielles de lavande ou de sassagras (5 gouttes
par soin).Exccelent soins de la peau .Pour combattre les rides, faites macérer dans un litre d'eau de source une pincée de chicorée
sauvage et une pincée de chélidoine ; Ces plantes sont disponibles en pharmacie. Massez-vous le visage avec cette lotion matin et
soir.
– Et vous ne refuserez pas des séances d’électrostimulation proposées dans certains Instituts
d’Esthétique, qui réapprendront à vos muscles à se contracter et augmenteront ce que nous appelons le turn over, à savoir l’élimination rapide
des déchets et leur remplacement par des nutriments facilement disponibles.
Equation : boire, soins du corps, beauté de la peau = soins santé
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